2. Алкоголь – это источник радости и веселья.
Давайте отделим зёрна от плевел. Радость – это чувство, которое создаётся у нас в умах, оно не может быть создано спиртосодержащими напитками. Алкоголь может создать иллюзию счастья. Но ведь иллюзия – это не настоящее чувство, так что хорошего в фальшивой радости?
Допустим, мы пришли на праздник (к примеру, всеми любимый новый год), что мы ждём от этого события? Реки шампанского, которое должно принести нам «счастья»? Думаю, что нет. Мы ждём общения со своими родными и близкими. Мы начинаем жить надеждой о великих свершениях в наступающем году. И всё в том же духе.
Если мы из этого дня убираем шампанское и получаем всё остальное, то мы достигаем необходимой цели – радостное и весёлое настроение.
Когда ты не пьёшь на вечеринках, ты начинаешь больше понимать того, что происходит вокруг тебя. Осознание происходящего позволяет избежать неприятных ситуаций, почувствовать уверенность, в конце концов, просто быть собой.
Мы живём во власти стереотипов. Например, можете ли вы представить себе встречу друзей в неформальной обстановке без пива? Если да, то хорошо. Если нет, то задумайтесь, почему вы не можете этого сделать? Ведь если вы встретились с друзьями, то вы стремитесь к общению, а не к выпивке. Именно от общения вы получите удовольствие. Алкоголь в данном случае – это стереотип, навязанный обществом, вы вполне можете обойтись и без него.
Если вы считаете, что алкоголь добавит вам веселья, то так оно и будет казаться, ведь вы настроили себя именно на такое развитие событий. Но можно сделать наоборот, настроить себя на то, что веселья будет очень много и без алкоголя.
Пример из жизни. Однажды я понял, что алкоголь мне не нужен, однако привычка осталась. Чтобы избавиться от неё, я начал пить сок. В итоге получилось так, я нахожусь в компании, где все пьют, и я пью, но не алкоголь. Всем весело и мне весело. Я достигал состояния эйфории, которое раньше мне казалось возможным только при употреблении алкоголя. Не исключено, что эта «эйфория» тоже являлась какой-то привычкой (условным рефлексом, если хотите), но факт остаётся фактом, спиртное я не пил, и значит заголовок данной статьи – это иллюзия, прячущая от нас действительность.